|
|
2531 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 129,17g | Hh: 334,10g.
Aamiainen: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%, Daco Bello Formule Détente, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Riz Basmati (Cuit), Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Myprotein Oméga 3, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Endive, Poudre d'Ail, Patate Douce. Päivällinen: Sucre Brun, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Activia Saveur Vanille, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Kiri Kiri, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Pizza Maison. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Auchan Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lisää...
|
|
3113 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 6 minuuttia, Lihaskunto - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Frite de patate douce au four huile d olive paprika ail semoule . un regal glucidique lol
Bon appétit
07 joulu 16 jäseneltä: djipiwolf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djipiwolf
|