Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 72,02g | Hh: 92,60g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Leader Price Cappuccino, Bonne Maman Tartelettes Framboises. Lounas: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Haricots Verts, Notre Jardin Flageolets Verts, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Päivällinen: Yoplait Nature Sucré, Roquette (Rocket), Huile d'Olive, Leader Price Dés de Jambon, Franprix Coeur de Saumon. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiesushi
|