Päiväkirja - luchiy, 08 joulu 16

Гуру мой думал-думал и надумал- отобрал 100калорий
Вес уходит, а замеры-нет.
Он считает не порядок(
Теперь у меня 1800кал

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2016:
1725 kcal Rasva: 59,78g | Prot: 95,19g | Hh: 205,74g.   Aamiainen: Кофе, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Хлеб Черный, Икра Минтая. Lounas: Огурец (без Кожуры), Виктория Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Икра Минтая, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Frey Шоколад Extra Dark 85%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яблоки, Простоквашино Закваска Злаки. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хорошая цель! Коллега :). 
07 joulu 16 jäseneltä: alco.man
спасибо за поддержку) 
08 joulu 16 jäseneltä: luchiy
Вопрос, почему 75? 
08 joulu 16 jäseneltä: alco.man
не поняла каике 75? 
11 joulu 16 jäseneltä: luchiy
Цель 75 кг. 
11 joulu 16 jäseneltä: alco.man

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luchiy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.