Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 20,43g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Картофельная Запеканка. Lounas: Куриный Бульон, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliabvrn
|