Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 35,45g | Hh: 139,28g.
Aamiainen: Arla Latte Art 0,9%, Kaffe, Osötade Frysta Hallon, Risenta Pumpakärnor, Russin, Quaker Havrefras, Arla Lättfil. Lounas: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Välipalat/Muut: Svenska Lantchips Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|