Aeeee Semana complete, aeróbios é muito ferro!💪🏻👊🏻💪🏻 Próxima semana baixar os 80kg! Foco total dieta rígida e treinamento personal , eu sou professor e pôs graduado, não é fácil não !! Contagem regressiva ... falta 6,4 kg somente ! LOADING60%
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81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,0 kg viikossa
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