Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 63,85g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо. Lounas: Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Торт, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliabvrn
|