Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 50,24g | Hh: 207,57g.
Aamiainen: Kaffee, Schär Körnerbrötchen, Streichkäse, Salami. Lounas: Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Erdnüsse. Välipalat/Muut: Grapefruit, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Kaki, Orangen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|