Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 104,78g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карась. Päivällinen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Морковь, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|