|
Woke up later. Overslept. I will continue with the medication. Worried that I will not burn that many active calories today.
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 58,84g | Hh: 107,35g.
Aamiainen: Coffee, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Lounas: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Stonefire Original Tandoori Naan. Päivällinen: Oscar Mayer Premium Beef Franks, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Välipalat/Muut: Delizza Belgian Mini Eclairs. lisää...
|
|
1743 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|