Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 100,52g | Hh: 89,34g.
Aamiainen: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Lounas: Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Semidesnatada, Pepsi Pepsi Light, Manzana Asada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natimorales
|