|
Beurk
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 75,08g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Andros Confiture Allégée Framboises, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Grenade, Banane, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Pomme, Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Trio de Fleurettes, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Radis, Sucrine. Päivällinen: Pomme, Florette Les Crudités Mélangées, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Radis, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Tomates Cerises, Céleri. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Truffe au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|