Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 191,90g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Café, Finlandia Queso Procesado Clásico, Huevo, La Perla Pan con Salvado, Clara de Huevo. Lounas: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pata Muslo, Pan Francés. Päivällinen: Cuadrada, Tomates. Välipalat/Muut: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|