Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 68,14g | Hh: 150,65g.
Aamiainen: Milbona Gouda Light Mittelalt, Kaufland Geflügelmortadella, Golden Toast American Sandwich, Tassimo Chai Latte, Becel Classic, Milbona Gouda Light Mittelalt, Tafelbrötchen, K-Classic Rote Bete in Scheiben. Lounas: Sonnen Bassermann Leichter Genuss Zwiebel-Hackbraten. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Becel Classic, Lieken Urkorn Mampfred, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|