|
Вчера был прощальный вечер с вредной едой. Надеюсь я соберусь с силами и возьмусь за себя. а то иногда такое ощущение, что это все - замкнутый круг. Очень трудно начать питаться правильно. Вчера нашла свои фотки, сделанные прошлой весной, разница нереальная, только взглянув на эти фото, я заметила какое было у меня худое лицо, скулы было видно, не то что сейчас второй подбородок....
Вообщем, буду стараться.
|
1774 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 109,41g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Льняное Масло. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Главсуп Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое. lisää...
|
|