Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 53,66g | Hh: 92,01g.
Aamiainen: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Lounas: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaya.maja
|