Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 95,43g | Hh: 287,37g.
Aamiainen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Colun Yogurt Batido Light Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Azúcar, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. Päivällinen: Colun Yogurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Marraqueta, Cebolla Frita, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|