|
One day of hot yoga and I drop into a more reasonable weight. I just need more time to go, it's 80 minutes of pure bliss!
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 41,75g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Turkey Breast Meat, French's Green Bean Casserole, Clementines, Coffee with Cream. Päivällinen: Kahlua White Russian, Cabernet Sauvignon Wine, Italian Sausage, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. lisää...
|
|
1604 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Pilates - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
lol, you have to be something else. I have never met anyone that considered hot yoga "pure bliss." You definitely have a stellar attitude.
15 joulu 16 jäseneltä: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|