Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3510 kcal
|
Rasva: 193,74g | Prot: 117,86g | Hh: 319,90g.
Aamiainen: Banane, Auchan Beurre Tendre Doux, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Lounas: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Beurre Tendre Doux, Charal Steak Haché à l'oignon, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Päivällinen: Auchan Beurre Tendre Doux, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Auchan Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Välipalat/Muut: Barres de Chocolat Noir Speciales, Milka Chocolat Chaud, Gaufre. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|