|
Zum Abendessen gab es Zuccininudeln, Mungbohnenkeime, Stückige Tomaten und Feldsalet mit Joghurtdressing
|
776 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 40,90g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lounas: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Mürbteigkekse, BackWerk Mocca Schoko. Päivällinen: Aldi Mungobohnenkeime, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Florette Feldsalat, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
|
|
4211 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Hieronta - 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 joulu 16 jäseneltä: näschen87
|
Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuunger
18 joulu 16 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Lecker :) Gibt es bei mir übermorgen wieder 😄
18 joulu 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Zum reinsetzen. Sieht toll aus.
18 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
|
Guter Tipp mit den Mungobohnenkeimlingen, ich liebe ja auch Zucchininudeln..😆🐋
18 joulu 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
schade dass man hier keine Kommentare liken kann :/
18 joulu 16 jäseneltä: geisterhund
|
Immerhin kann man ja einfach einen Daumen hoch senden, Geisterhund.😉🐋
18 joulu 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
18 joulu 16 jäseneltä: näschen87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|