Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 85,25g | Prot: 47,45g | Hh: 128,23g.
Aamiainen: Чай, Ашан Сыр Маасдам, Melike Сыр Мягкий Домашний, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Ого Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные, Борщ. Päivällinen: Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|