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Hab die Nacht unterzuckert wach gelegen bis 4 Uhr. Das passiert mir manchmal. Und dann denke ich, nein, ich schlaf sicher gleich wieder ein, ich muss keinen Traubenzucker lutschen. Und am Ende hab ich das Zuckerzeug doch im Mund, um ruhiger zu werden. Und um 7 schreit der Kater nach Futter. Taufrisch sehe ich aus, bereit zur Misswahl...
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72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Super, danke für den Tip! Ja, genau, das muss langsamer gehen. Gemüse macht mir keine Probleme, das wäre eine gute Möglichkeit. Danke euch allen, das hilft mir weiter.
19 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Ich habe mir Harzer Käse gekauft und reingebissen. Ganz ekelig mir, ich war tapfer, weil da geniale Eiweisswerte draufstanden und habs nochmal probiert. Aber ich bekomm das nicht runter, das ekelt mich der Geschmack. Schade.
20 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Hast du den pur gegessen? Igitt. Pumpernickel verträgst du nicht, oder? Oder mal mit Paprika oder Radieschen probieren; kleine Bissen.
20 joulu 16 jäseneltä: näschen87
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Ja, pur. Wenn ich dran denke, schüttelts mich noch.
20 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Sofia ich verstehe Dich, mich ekelt zwar nicht, aber ich weiß auch nicht warum ich transparenten Radiergummi essen sollte!
20 joulu 16 jäseneltä: Casimir123
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Naja, war ein Versuch wert. Ich habe mir jetzt Mozzarella mit Tomate gegönnt als Mahlzeit vor dem Schlafen gehen. Heute war ich auch gut dabei, was Essen angeht. Mal sehen, wie ich heute schlafe.
20 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Painohistoria - Sofianimmtab
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