|
Semana 6 de 8: concluída. Ganhei peso, ganhei massa magra e ganhei gordura também pra pagar os excessos. Agora é entrar na reta final com disciplina extrema e iniciar no JI. Go!
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|