Päiväkirja - thu-online, 21 joulu 16

Passend gefunden: "Wer in traurigen Momenten nicht schweigen kann, sollte zumindest wissen, wovon er spricht."

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2016:
1763 kcal Rasva: 75,28g | Prot: 66,10g | Hh: 170,74g.   Aamiainen: Line Geflügelsalami mit Palmfett, Grünländer Mild & Nussig, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Beck's Bier (500ml), Lauchzwiebeln, Kaki, Speck, Spiegelei, Brunch Tomate Ricotta, Viva Vital Eiweißbrot, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Primello Minirolle Ananas Mandel, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Grünländer Räucherkäse, Tomaten. lisää...
3395 kcal Harjoitus: Maastopyöräily - 2 tuntia ja 6 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schöner Spruch den ich mir merken muss 
21 joulu 16 jäseneltä: Noerg66
Sehr schön! :-) 
21 joulu 16 jäseneltä: marcothebrain

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thu-online


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.