Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 36,79g | Hh: 185,92g.
Aamiainen: Мандарины, Good Food Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Яблоко, Активия Йогурт, Банан, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|