Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 103,73g | Hh: 107,49g.
Aamiainen: 卵焼き, カレイの煮付け, ワカメスープ, ご飯. Lounas: 生ハム, 赤ワイン, チーズ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ソーセージ. Päivällinen: サントリー 金麦 糖質75%オフ, 白ワイン, 豚しゃぶ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|