Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2016
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 27,27g | Hh: 181,43g.
Aamiainen: Mandarine, Banane, Alpro Soya Haselnussdrink, Kölln Früchte Müsli. Lounas: Frischkäse, Rote Paprika, Möhren, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda290892
|