Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 58,98g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Ореховая Роща Ядра Миндаля Сладкого, Fit Parad Овсяные Отруби, Пестравка Кефир 1%. Lounas: Окей Груша Конференс, Мандарин, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaMiheeva
|