Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 36,16g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Каждый День Финики Сушеные, Сыробогатов Сыр Легкий, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Продукт Творожный с Клубникой. Päivällinen: Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Välipalat/Muut: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|