Päiväkirja - inna_n., 25 joulu 16

Я точно такая же как ты))) когда постоянно дома это постоянно в обнимку с холодильником а тем более сладости! Отказаться от них выше моих сил(((( силу воли надо воспитывать, я стараюсь вписывать сладкое в дневную норму ккал и вечером ни ни! Поставила себе на заставку в телефоне фото очень пышных красавиц, как ни посмотрю сразу забуду о конфете😃 

Bogdan_mama89 я сама себе удивляюсь, раньше ради цели могла спокойно отказатся от еды вообще. Помню надо было срочно скинуть пару кг, так я вообще не ела ничего, только кофе слабенький вёдрами пила и быстренько обрела форму. До деток я довольна была собой всегда, держалась в рамках 58-62 кг. При моём росте выглядела не плохо. Тогда и на работу ходила и времени на обнимкт с холодильником не было 🙈, а сейчас трындец🙊. И как закрыть этот рот😷😷😷 

bogdan_mama89 ты будешь смеяться, но 3 года назад с первым ребёнком я тоже 25 кг набрала😁😁😁, начала худеть, дошла до 68 кг и запросила это дело, так как хотели ещё второго карапузика👩👶 и история повторилась бы, на диете мне сидеть при беременности было противопоказано, так как первая родилась 2400кг. Вот тогда и превратилась я в 🐷. Сейчас малому 3,5 мес, с детками покончено так что пора приводитьприводит себя в форму. Тоже хочу летом блестать во всей красе как раньше 😊😊😊. Не знаю, надеюсь не сдамся.... опять меня тянет к 🍬🍬🍬🍪🍪🍪. И так уже 3-й день...как вечер так и начинается лодка. Пока не сдалась, держусь. .. смогу ли продержаться? уххххх😤😨😷😷😷 

У меня 1, и тот тоже родился 2600 всего хотя я не голодала совсем( конечно ив все сможем! Все в наших руках) у меня гораздо хуже ситуация с килограммами я ито не отчаиваюсь! А ты вскоре сможешь привести себя в порядок! Все получится! Давай дружить?) я ещё никогда с кем то не худела, вдруг проще будет и интереснее?)))) 

Bogdan_mama классная идея, давай👭. А я калории впервые в жизни считаю☺... будем поддерживать друг-друга что б Не сдаться... уж очень хочется обрести былую (хотя бы приблизительную) форму😤😤😤. Я и спортом никогда не занималась, раньше времени никогда не было. Сейчас уже муж мне купил и тренажеры только бы я успокоилась ( в зал же не пойдёшь, малых не оставить же...). Вот уже вечер, а муж пока не приехал, а я всё не дождусь.... Хоть соберёт эти тренажеры и когда к холодильнику или к 🍬🍬🍪🍪 потянет Пойду побегаю или покручу педали😂😂 (хоть детки у меня хорошенькие, не вредненькие, мамочка сможет побегать 😁) 

Меня там нету😳 Не знаю о таком. А что это за вид спорта? В чём он пологантся? 

А у меня конкретная проблема со сладким. Она была всегда, после родов и осталась. Если совсем не есть сладкое, начинается "ломка", при том очень жесткая! И муж идет в магазин. Так что стараюсь по-немногу кушать, и что-то не такое вкусное и критичное