Päiväkirja - Игорь Медведев, 25 joulu 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2016:
1594 kcal Rasva: 34,10g | Prot: 46,82g | Hh: 247,51g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Банан. Lounas: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Bud Пиво. lisää...
1754 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Игорь Медведев


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.