Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 54,33g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Корона Шоколад Max Fun, Мандарины, Овсяноблин. Lounas: Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Белые Шоколадные Конфеты, Мандарины, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Хлебец, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|