Päiväkirja - Устья80, 26 joulu 16

Записывать плюс 1кг не буду. Суббота корпоратив. Воскресенье юбилей брата.
нужно пережить н.год. и январские праздники и тогда планово опять всё записывать. Я так думаю!

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2016:
1129 kcal Rasva: 45,63g | Prot: 57,25g | Hh: 125,11g.   Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Молочный Дождик Бифацил, Лакт Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. Lounas: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Самарский Кондитер Конфета Фруктово-Грильяжная Сказка, Жареное Яйцо без Жира, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Хлеб. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Устья80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.