Päiväkirja - haldun Akcakaya, 26 joulu 16

ç?t?r tavuk gög
sü 175 Gr aksam yemegim

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2016:
1290 kcal Rasva: 62,49g | Prot: 84,58g | Hh: 92,18g.   Aamiainen: Tulum Peyniri, Kumru. Lounas: Tavuk Döner. Päivällinen: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). lisää...
2993 kcal Harjoitus: Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
olmaz.. yağda kızarmış bu , üstünde de harç var . ya haşlama ya ızgara olması lazım 
26 joulu 16 jäseneltä: erdemozkir

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - haldun Akcakaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.