Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 90,82g | Hh: 219,90g.
Aamiainen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. Lounas: Speckwürfel, Butterschmalz, Klare Gemüsebrühe, Landjäger, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schinkenwurst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ei. Päivällinen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Purland Hackepeter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Petit Paris Soft Nougat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|