Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2016
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 38,03g | Hh: 210,01g.
Aamiainen: Cúrcuma, AdeS Leche de Soja, Minerva Jugo de Limón, Ensalada de Frutas. Lounas: Semillas de Lino, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Albahaca, Queso Cremoso, Tomates, Patatas Cocidas, Cerveza. Välipalat/Muut: Queso Cremoso, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|