Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 16,94g | Hh: 67,03g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|