Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 107,92g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Банан, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Lounas: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сырники Диетические, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: BioTech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.shishko77
|