Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3445 kcal
|
Rasva: 106,93g | Prot: 182,87g | Hh: 441,07g.
Aamiainen: Pomme, Pâtes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat. Lounas: Avocat, Auchan Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Banane, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|