Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2016
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 68,12g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Lidl Eiweißbrötchen, Milbona Maasdamer der Leichte, Lidl Geflügel Mortadella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Gouda Light Mittelalt, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Käselaugenstange, SPAR Stangensellerie. Päivällinen: Aldi Aufbackbrezel, Dulano Truthahn-Wiener. Välipalat/Muut: Kiri Kiri mit Joghurt, Dr. Oetker Sahnesteif, Alpro Kokosmilch, Tassimo Milchkomposition, Kaffee (Instant-Pulver), K-Classic Eistee Zero Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|