Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2016
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 77,02g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Bjorg Sirop d'agave Bio, Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pâturages Soja Nature, Spiruline, Ethnoscience Psyllium Blond. Lounas: Carrefour Pâtes Complètes, Delouis Sauce Vinaigrette Agrumes, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Wheaty Végé'poêlée à la Turque, Florette Mâche, Wheaty Merguez Végétale. Päivällinen: Vin de Table, Wheaty Végé'poêlée à la Turque, Gratin Dauphinois, Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|