Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 55,88g | Hh: 116,36g.
Aamiainen: 焼きサケ, 永谷園 あさげ, テーブルマーク 麦ごはん. Lounas: 雑煮. Päivällinen: 日本酒, オリーブオイル, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 日本酒, 塩辛, ニシン漬け, エビ. Välipalat/Muut: オードブル, オードブル. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|