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Tout est à refaire. J'essaie le rééquilibrage Croq Kilos . Allez go
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98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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1473 kcal
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Rasva: 64,14g | Prot: 69,56g | Hh: 155,09g.
Aamiainen: Café, Lidl Yaourt à Boire. Lounas: Monoprix Beurre Doux, Auchan Steak Haché 5%, Clémentines, Géant Vert Asperges Blanches, Pâtes Fraîches (Cuites). Päivällinen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Boudin Blanc Nature. Välipalat/Muut: Kiwi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Thé Vert, Abricots, Brioche Pasquier Pancakes. lisää...
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2593 kcal
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Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
02 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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2°semaine : j'ai réussi perdre 1.4 ouf c'est reparti. Aujourd'hui reprise d'une activité physique je n'ai fait que 12 minutes de vélo elleptique. ça va revenir petit à petit
09 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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Moi aussi je m'y suis mise, mais j'avoue que cuisiner le soir pour la famille et pour mon tupperware du lendemain, ça devenait rock and roll... j'ai mis entre paranthèse, j'ai tout repris !!!
09 tammi 17 jäseneltä: Boulinette
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Je remet ça à fond cette semaine si on arrête de m'offrir du chocolat ! (merci mes collègues)
09 tammi 17 jäseneltä: Boulinette
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tu dis que tu fais une allergie au choc. Bon courage
09 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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ah non, je suis incapable de refuser ! Un bon Jeff DeBruges... Humm...
10 tammi 17 jäseneltä: Boulinette
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