Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
1780 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 62,68g | Hh: 247,39g.
Aamiainen: Durazno, Peras, Carrefour Mermelada de Damasco Light, Mendicrim Queso Crema, La Salteña Pan Doble Salvado Light, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido. Lounas: Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Mendicrim Queso Crema, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. Päivällinen: Sprite Sprite, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|