Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2017
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 55,95g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, La Morenita Café en Saquitos, Leche Descremada, La Paulina Queso Crema Light. Lounas: Banana. Päivällinen: Chuleta de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Paulina Queso Crema Light, La Salteña Pan Doble Salvado Light, SanCor Yogs Light Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|