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Estou com dificuldades para fazer receitas low carb. Sem disposição para fazer variações do cardapio e então fica meio monotona a alimentação, o que ajuda cai de boca no que não presta. Preciso pegar um gás e me manter forte. Vou tentar caminhar pela manha
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84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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Raquel, procure no Instagram pessoas que fazem low carb, sempre postamos fotos do nosso dia a dia, e são comidas super simples e rápidas de fazer.
03 tammi 17 jäseneltä: maluares_cavi
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03 tammi 17 jäseneltä: raquelsouza lima
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Painohistoria - raquelsouza lima
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