Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 137,95g | Prot: 112,86g | Hh: 235,88g.
Lounas: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Rindfleischwürstchen, Rindfleisch, Migros Pouletschnitzel, Pellkartoffeln, Mayonnaise. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Lidl Garnelenpfännchen, Garnele. Välipalat/Muut: Haribo Click Mix, Haselnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - goliath7301
|