Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 55,25g | Hh: 98,53g.
Aamiainen: Rebanadas de Jamón, Café Instantáneo, Queso Feta. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, tarta acelga cetogenica. Päivällinen: La Virginia Té, Manzanas Rojas Deliciosas, la Lácteo Yogur (Frutilla), Mendicrim Queso Cremoso Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, tarta acelga cetogenica. Välipalat/Muut: Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, La Tranquera Yerba Mate, Clight Jugo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maná Livianas Sabor Vainilla. lisää...
|
|
2011 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|