Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 34,17g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Greenfield Чай Черный. Lounas: Campina Сливки Порционные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Морковь, Болгарский Перец. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Лэнд Греча Отварная, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.k.senia
|