Päiväkirja - Alexandr Radionov, 03 tammi 17

Сегодня вечер белого сухого и соответственно закусок к нему, в виде оливок, пармизана и мясного салата, 2000калорий я сегодня перескачу... посмотрим как это отразится на утреннем взвешивании!🎉🎄🍾 С Новым Годом Нас))

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2017:
2790 kcal Rasva: 125,55g | Prot: 102,66g | Hh: 171,99g.   Aamiainen: Пирог из Рисовых Блинов. Lounas: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, ВИК Холодец Говяжий. Päivällinen: Яблочный Пирог, Сыр Российский, Оливковое Масло, Листья Салата, Вино Совиньон Блан, Говядина Отварная, Зеленые Оливки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Маслины, Кинза, Язык Говяжий Отварной, Твердый Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мандарины, Банан. lisää...
2270 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexandr Radionov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.